پادکست فارسی کیومارک ( توسعه فردی )

فوبیا های خود را بشناسید (بخش سوم) | پادکست کیومارک

فوبی ها بخش مهمی از زندگی مارو تشکیل میدن و آگاهی نسبت بهشون کمک می کنه تا خودمون رو بهتر بشناسیم و هر روز به سمت بهتر شدن قدم برداریمدر این قسمت میشنویم :علت وجود فوبی هاانواع فوبی هاراهکار های درمان فوبی

فوبیا های خود را بشناسید (بخش دوم) | پادکست کیومارک

فوبی ها بخش مهمی از زندگی مارو تشکیل میدن و آگاهی نسبت بهشون کمک می کنه تا خودمون رو بهتر بشناسیم و هر روز به سمت بهتر شدن قدم برداریمدر این قسمت میشنویم :علت وجود فوبی ها*انواع فوبی ها*راهکار های درمان فوبی

فوبیا های خود را بشناسید(بخش اول) | پادکست کیومارک

فوبی ها بخش مهمی از زندگی مارو تشکیل میدن و آگاهی نسبت بهشون کمک می کنه تا خودمون رو بهتر بشناسیم و هر روز به سمت بهتر شدن قدم برداریمدر این قسمت میشنویم :علت وجود فوبی هاانواع فوبی هاراهکار های درمان فوبی

یک فنجان آرامش (بخش سوم) | پادکست کیومارک

در این قسمت میشنویم:علت نداشتن آرامشراه رسیدن (تو) به آرامشتمرین های برای رسیدن به آرامش درون

یک فنجان آرامش (بخش دوم) | پادکست کیومارک

در این قسمت میشنویم:علت نداشتن آرامشراه رسیدن (تو) به آرامشتمرین های برای رسیدن به آرامش درون

یک فنجان آرامش | پادکست کیومارک

تو این قسمت میشنویم :علت نداشتن آرامشراه رسیدن تو به آرامشتمرین هایی برای رسیدن به آرامشخانواده مهربون کیومارک خوشحال میشیم لحظاتمون رو در اینستاگرام و تلگرام باهم به اشتراک بزاریم@zahra.shahmoradzade@zahraotarkhan

عزت نفس | پادکست کیومارک

در این قسمت: عزت نفس چیست؟
تاثیر عزت نفس بر شادکامی
چطور عزت نفس خود را افزایش دهیم؟

صحبت در جمع | پادکست کیومارک

در این قسمت می شنویم:چطور صحبتمان را شروع کنیم چطور جذاب صحبت کنیمتمرین های سخنوری

چطور آدم خوش شانسی باشیم ؟

تو این قسمت میشنویم :داستان خوش شانس هاچه کسانی می توانند خوش شانس باشند؟چطور خوش شانس باشیم؟

چگونه کارها را به سر انجام برسانیم ؟ | پادکست کیومارک

اگه تو هم زندکیت پر از کار های نیمه تمومه این پادکست برای توعه!در این قسمت می شنویم:۱.چه کار هایی اولویت دارند‌؟۲.همه کار ها را باید تمام کرد؟۳. راهبردی برای اتمام مسیر ناتمام